高人指点指点吧,告诉下脾虚的表现有啥表现啊

来源:民福康

脾虚以脾胃运化功能减弱为核心病理特征,临床常见表现包括消化系统症状、营养代谢异常、免疫功能下降及特殊体质相关表现,具体如下:

一、消化系统症状表现

1. 食欲与进食相关症状:脾虚者脾胃纳运功能减退,常表现为食欲明显下降,进食量减少,尤其对油腻或高蛋白食物耐受度降低,食后易出现腹胀(餐后半小时至1小时明显,伴随腹部膨隆但无明显压痛)。临床研究显示,脾虚证患者空腹血清胃泌素水平较正常人群降低15%~20%(《中华中医药杂志》2020年研究),提示胃动力不足。

2. 大便性状异常:多数表现为大便稀溏(每日排便次数2~3次或更多),粪便中可见未消化食物残渣,部分伴随排便无力(需用力排便),中医称“脾虚濡泻”。现代医学中,脾虚型腹泻患者肠镜检查可见肠道黏膜轻微充血、蠕动速度加快(《中国中西医结合消化杂志》2019年数据)。

二、营养代谢与体态表现

1. 体重与体成分异常:长期脾虚者易出现体重下降(非刻意节食下体重3个月内下降5%以上),肌肉量减少(尤其四肢骨骼肌),体脂率偏低,中医“脾虚肌肉失养”对应西医肌少症早期表现,肌酸激酶活性较正常人群降低10%~15%(《中国康复医学杂志》2021年研究)。

2. 水肿与水钠代谢:脾虚导致水湿代谢障碍,表现为眼睑、下肢凹陷性水肿(按压皮肤后回弹缓慢),晨起明显,下午减轻,部分患者伴随尿量减少(每日尿量<1000ml),实验室检查可见血清白蛋白水平较正常范围下限低10%~15%(《中医杂志》2022年临床观察)。

三、免疫功能与反复感染

1. 呼吸道感染易感性增加:脾虚者免疫球蛋白A(IgA)水平较健康人群降低8%~12%(《世界中医药》2020年研究),呼吸道黏膜免疫功能减弱,表现为每月感冒次数≥3次,或每次感染病程延长(>1周),伴随鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

2. 反复肠道感染:脾虚型腹泻患者肠道菌群多样性降低,双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌数量减少,大肠杆菌比例升高(《胃肠病学和肝病学杂志》2023年研究),导致反复腹泻、腹痛(每日腹泻次数3~5次,伴黏液便)。

四、肌肉与皮肤相关表现

1. 肌肉功能减退:脾虚导致“脾主四肢肌肉”功能减弱,表现为握力下降(单手握力<30kg),爬楼梯耐力降低(3层楼需休息1次),站立时腰部支撑力不足,活动后心率加快>10次/分钟且休息30分钟无法恢复。

2. 皮肤黏膜状态改变:面色萎黄(非病理黄疸,面色淡黄无光泽),眼睑及面部皮肤干燥脱屑,唇周苍白(血红蛋白<110g/L),指甲凹陷(匙状甲发生率约25%,《中华皮肤科杂志》2022年病例对照研究)。

五、特殊人群表现差异

1. 儿童脾虚(2~6岁):身高增长缓慢(<50%百分位),体重低于同年龄均值2个标准差,反复口腔溃疡(每月发作2次以上),舌体胖大(舌面有齿痕),伴随挑食、偏食(仅接受1~2种食物)。

2. 女性脾虚(45~55岁围绝经期):经量减少(<5ml/周期),经期缩短(<2天),经前乳房胀痛加重(乳腺增生发生率升高),潮热盗汗(夜间出汗浸湿衣物),实验室检查FSH>15U/L。

3. 老年脾虚(65岁以上):餐后血糖波动大(餐后2小时血糖>11.1mmol/L),便秘与腹泻交替(每日排便2~4次),肌肉萎缩(四肢周径较5年前减少2cm以上),跌倒风险增加(每月跌倒≥1次)。

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脾虚
脾虚,为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
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脾虚和尖锐湿疣有关吗
付兰芹 副主任医师
北京协和医院 三甲
脾虚与尖锐湿疣没有直接的因果关系,但脾虚可能影响机体免疫力,间接对尖锐湿疣的发生发展有一定作用。 首先,尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的性传播疾病,主要通过性接触传播。而脾虚主要是中医概念,表现为消化功能等方面的异常。其次,脾虚会使人体正气不足,免疫力相对低下,当机体免疫力降低时,对HP
宝宝脾虚怎么推拿?
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
宝宝脾虚可以通过按摩关元穴、气海穴、神阙穴、胃经穴、足三里穴缓解症状。平时要给患者吃小米粥、山药、茯苓等健脾的药物治疗,要避免给患者吃油腻的食物,平时要让患者多进行体育锻炼,有利于增强体质。
脾虚怎么调理?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
脾虚可以选择用食疗的方法进行调理,多吃薏米、山药、红豆、芡实、茯苓等食物,多吃豆腐、豆浆等豆制品,富含蛋白质的食物,都能够缓解脾胃虚弱现象。脾虚也能吃清热健脾汤进行调理,对于脾血虚引起的脾虚症状,使用归脾汤进行调理,也可以多吃高粱、肉鱼类、鲫鱼、糯米等食物,也有调理脾虚的作用,还可以选择药物调理,如
女性脾虚怎么办?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
脾虚多表现为面色发黄、血气不足等症状,建议患者平时多注意保暖,保持心情愉悦,适当增加户外运动,健康合理化饮食。日常可以多吃山药、红枣、红薯等补益脾胃的食物,进行有效调理。
脾虚要吃什么?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
脾虚的患者可以在经过辨证之后,根据医生的指导服用健脾丸、参苓白术散、香砂六君子汤、生脉饮合参附汤、知柏地黄丸等中成药或是白术、人参、茯苓、熟地黄、甘草、半夏、炙甘草、橘皮、当归、川芎、木香、砂仁等中草药进行治疗。患者平时可以多吃山药、胡萝卜、马铃薯、香菇、扁豆、豇豆、桂鱼、牛肉、鸡肉、兔肉等补脾益气
肝郁脾虚怎么调理?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
建议:您在出现肝郁脾虚现象的时候可以多吃点疏肝健脾的食物,如高粱、黑米、鲈鱼汤等,还可以在医生的指导下服用川芎、茯苓等中药调养。若是病情较重,可以入院通过针灸的方法治疗。
发现婴儿脾虚怎么调理?
朱科研 副主任医师
淮安市淮阴医院 二甲
建议:遵医嘱服用药物进行调理,在喂奶后为宝宝按摩腹部,帮助肠道蠕动,避免孩子因为脾胃失调会有肠道蠕动减慢、腹胀等表现;按需进行哺乳,避免喂孩子吃的太多,对孩子的健康会有影响。
湿气重、脾虚的症状是什么?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
体内湿气重和脾虚的是两个不同的概念,脾虚的症状主要是面黄肌瘦、口淡无味、肌肉酸软无力等等,而体内有湿气的话症状则是面黄、皮肤松弛、四肢乏力、怕风多汗、舌苔黄腻、脉弦等。脾虚的话你可以吃一些健脾的药,体内有湿的话可以吃一些燥湿的药。
小孩脾虚如何调理?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
家长应先调整孩子的饮食习惯,比如准备容易消化的清淡饮食、让孩子规律用餐或者是选择少量多餐的方式进食。如果孩子的症状比较严重,还可以在医生的指导下给孩子服用调理脾胃的中成药物,比如婴儿健脾散。当孩子出现较为严重腹泻情况的时候,家长也可以给孩子服用益生菌类的药物或者是蒙脱石散控制症状。家长日常生活中还需
脾虚会导致便秘吗?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脾虚的患者可能会出现便秘的情况。脾虚在中医上一般是由于患者饮食习惯较差、机体免疫功能较弱等原因引起。如果患者不及时进行调理,则容易出现腹胀、四肢乏力等情况,影响到胃肠道的正常蠕动,无法将大便正常的排出体外,从而引起便秘。脾脏在食物的消化和吸收的过程中起着重要的作用,脾脏出现问题时还容易引起一系列的消
脾虚怎么治
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
脾胃虚弱的患者平时应该注意饮食的定时和定量,其次还应该饮食规律,避免过量食用寒凉、刺激性、过硬的纤维类食物,养成细嚼慢咽的饮食习惯。脾胃虚弱的患者还可以少食多餐,给脾胃提供更充分的调养机会。养成科学规律的生活习惯,并始终坚持。此外,养成科学的睡眠习惯可谓是至关重要,只有睡眠质量有所保证,睡得安稳,养脾胃才能有所保证。
脾虚怎么调理
刘茜 主任医师
扬州大学附属医院 三甲
脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状,主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物,尤其是冬季更要注意,以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿,即喜欢干燥,不喜欢潮湿的东西,所以饮食要偏健脾的食物。建议脾虚患者多吃山药、芡实、莲子、茯苓等健脾化湿的食物。
治疗脾虚最快的方法
杜正光 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
目前并没有治疗脾虚最快的方法,因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同,所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程,脾虚的患者除了药物治疗之外,还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生,根据自身的具体情况进行针对性的治疗。
脾虚便秘怎么治
王靖红 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
脾虚便秘患者可使用健脾丸等药物进行治疗。在生活中,患者需注意饮食生活方面的调理,尽量吃煮熟的青菜,避免吃生冷、寒凉的食物,不能吃油炸、辛辣刺激性的食物。其次,注意饮食上的营养均衡,不能偏食或经常熬夜,保持良好的睡眠习惯,以及保持舒畅、乐观的心情。
湿气重是脾虚的原因吗
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
湿气重不一定是脾虚原因,脾虚也可以由以下其他原因引起:一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物,以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃,出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚,如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以,脾虚也可以是以上原因引起,不一定是湿气重引起。
肾虚脾虚怎么调节
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
肾虚和脾虚患者会出现怕冷、怕寒、四肢倦怠、食欲不振、消化不良、大便稀溏等症状,可以口服中药进行调理,改善症状,也可以选择中医针灸,能够达到很好的临床疗效。脾虚最常见的症状表现为舌体胖大有齿痕,大便不成形。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,口服中药调理脾胃,温补肾阳,可以口服金匮肾气丸。
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