颈肩腰腿痛的治疗包括生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活干预
调整日常姿势,避免长时间低头或久坐,每小时起身活动;睡眠时选择硬度适中的床垫,枕头高度适宜;适量进行低冲击运动如游泳、瑜伽,增强核心肌群稳定性。
2.物理治疗
热敷适用于慢性劳损性疼痛,中医推拿可改善局部血液循环;超短波治疗仪通过高频电磁波作用于深层组织,牵引治疗适用于椎间盘突出患者。
3.药物治疗
遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,适用于骨关节炎引发的疼痛。
4.手术治疗
椎间孔镜技术通过小切口摘除突出髓核,射频消融术利用高温阻断痛觉神经传导;超声引导下神经阻滞能精准定位疼痛靶点,脊柱侧弯矫形术通过钉棒系统三维矫正。



