宫寒调理治疗方法是中药内服温经散寒、艾灸疗法温通经脉、针灸调理平衡阴阳、督脉或腹部火龙罐、饮食药膳辅助调养等。
1、中药内服温经散寒
根据辨证选用温补肾阳、散寒暖宫的方药，如艾附暖宫丸、右归丸或温经汤。可加入艾叶、肉桂、吴茱萸等药材，以温暖胞宫、调理冲任气血。
2、艾灸疗法温通经脉
选取关元、气海、神阙、子宫、足三里等穴位进行艾灸。借助艾火的热力渗透，直接温煦下焦，驱散胞宫寒邪，改善局部气血循环。
3、针灸调理平衡阴阳
通过针刺上述穴位并配合温针灸，激发经气、调和气血。针灸能疏通经络、补益阳气，调整整体内分泌状态，为受孕或月经正常创造条件。
4、督脉或腹部火龙罐
运用特制火龙罐在督脉或小腹部进行刮痧、熨烫和按摩。此法集温热、疏通、补益于一体，能强力祛除深层寒湿瘀阻，适合寒凝血瘀严重者。
5、饮食药膳辅助调养
日常多食羊肉、生姜、红枣、桂圆、核桃等温补食物。可饮用红糖姜茶，或用药膳如当归生姜羊肉汤，从饮食上持续补充阳气，忌食生冷寒凉。
若伴有不孕、痛经等问题，建议同时进行西医检查排除器质性疾病，采取中西医结合治疗较为稳妥。
