11岁儿童缺钙的核心表现：
11岁儿童缺钙可能出现生长发育迟缓、骨骼肌肉疼痛、牙齿发育异常、神经肌肉兴奋性增高及免疫力下降等症状，严重时可影响骨骼形态与免疫力。
一、生长发育迟缓
钙是骨骼生长的核心成分，11岁儿童处于青春期前期，长期缺钙会导致骨密度不足、骨骺生长板增殖受限，表现为身高增长速率低于同龄儿童（每年＜5cm），骨骼承重能力下降，日常活动中易出现肢体疲劳。
二、骨骼与关节症状
早期表现为骨骼隐痛（以小腿、腰背为主），夜间加重（与血钙昼夜波动相关）；随病情进展可出现关节周围肌肉痉挛、活动时疼痛；严重缺钙时可能发展为佝偻病性骨骼畸形（如O型腿、X型腿），需及时干预。
三、牙齿发育异常
钙是牙釉质与牙本质的关键成分，缺钙儿童常见牙釉质发育不全（牙齿表面凹陷、光泽差），牙齿萌出延迟（如恒牙萌出超过6个月未长出），且牙列发育紊乱（如乳牙滞留、恒牙错位），龋齿发生率显著升高。
四、神经肌肉症状
钙参与神经传导与肌肉收缩调节，缺乏时神经肌肉兴奋性增强：表现为夜间小腿腓肠肌痉挛（“腿抽筋”）、入睡困难、睡眠中易惊醒；长期缺钙还会导致肌肉无力（运动耐力下降）、活动后疲劳感明显。
五、免疫力下降
钙参与免疫细胞信号传导，缺钙儿童常出现反复呼吸道感染（每年＞6次）、伤口愈合延迟，实验室检查可见血清钙＜2.2mmol/L（正常参考值2.25-2.58mmol/L），免疫球蛋白A、G水平降低，易并发感染且恢复缓慢。
特殊人群注意事项
长期服用糖皮质激素（如泼尼松）、患有慢性肾病或甲状旁腺功能减退的儿童，缺钙表现可能隐匿（如无明显骨骼疼痛但骨密度异常），需定期监测血钙、血磷及骨代谢指标（骨碱性磷酸酶），遵医嘱调整钙补充方案。
