成年人血压130/100 mmHg（收缩压130 mmHg，舒张压100 mmHg）时，收缩压处于正常高值范围（120~139 mmHg），舒张压已超过正常范围上限（60~89 mmHg），属于高血压1级（轻度高血压），需重视并干预。
该血压值的临床分类：根据中国高血压防治指南，高血压1级（轻度高血压）定义为未使用降压药时，收缩压140~159 mmHg和/或舒张压90~99 mmHg。130/100 mmHg中，舒张压100 mmHg符合1级高血压标准，收缩压130 mmHg处于正常高值，综合属于高血压1级，需排除继发性高血压（如肾脏、内分泌疾病等），建议非同日3次测量确认。
特殊人群血压管理差异：老年人（≥65岁）：若合并冠心病、糖尿病等基础疾病，血压控制目标通常为<140/90 mmHg，130/100 mmHg需评估心脑血管风险（如颈动脉斑块、肾功能等）；妊娠期女性：妊娠中晚期出现舒张压≥90 mmHg需警惕子痫前期，建议在产科医生指导下监测血压变化，避免自行用药；糖尿病患者：无论年龄，血压控制目标<130/80 mmHg，130/100 mmHg已超出该标准，需强化饮食、运动干预。
生活方式对血压的影响及干预：高盐饮食（每日钠摄入>5g）、肥胖（BMI≥28 kg/m2）、长期精神紧张、缺乏运动是舒张压升高的主要诱因。建议每日钠摄入<5g（约12.5g盐），增加钾摄入（如每日500g新鲜蔬菜、200g水果）；每周进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），避免久坐；超重者减重5%~10%可显著改善血压；戒烟限酒（男性每日酒精≤25g，女性≤15g）。
非药物与药物干预原则：优先非药物干预：通过生活方式调整观察1~3个月，若血压持续≥130/90 mmHg，需启动药物治疗。药物选择以改善舒适度为原则，如无禁忌可优先选择血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦）或钙通道阻滞剂（如氨氯地平）；老年高血压患者需从小剂量开始，兼顾肝肾功能；避免自行调整药物，用药期间监测血压波动。
长期风险与定期监测：长期血压控制不佳会增加心脑血管事件风险（如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭），建议每3~6个月复查血压，每年评估靶器官损害（如心电图、肾功能、眼底检查）。合并糖尿病、冠心病等疾病者需缩短复查间隔，优先将舒张压控制在90 mmHg以下，以降低血管损伤风险。
