宫寒可以通过规范治疗实现症状好转甚至痊愈。
中医认为宫寒多因肾阳不足或寒邪侵袭胞宫,导致气血运行不畅,通过温阳散寒、活血化瘀的干预手段可逐步恢复子宫温煦功能。针对血虚寒凝型或肾阳虚型宫寒效果显著;若合并血瘀症状,可联合少腹逐瘀颗粒活血化瘀。
每日饮用生姜红枣茶、羊肉汤等温补饮品,同时忌食冰淇淋、西瓜等寒凉食物;运动上,坚持每周3次八段锦或瑜伽练习,促进阳气生发;生活细节需注意,每日睡前用40℃艾叶水泡脚15分钟,经期避免接触冷水,冬季穿戴自发热护腰带保暖。
宫寒可以通过规范治疗实现症状好转甚至痊愈。
中医认为宫寒多因肾阳不足或寒邪侵袭胞宫,导致气血运行不畅,通过温阳散寒、活血化瘀的干预手段可逐步恢复子宫温煦功能。针对血虚寒凝型或肾阳虚型宫寒效果显著;若合并血瘀症状,可联合少腹逐瘀颗粒活血化瘀。
每日饮用生姜红枣茶、羊肉汤等温补饮品,同时忌食冰淇淋、西瓜等寒凉食物;运动上,坚持每周3次八段锦或瑜伽练习,促进阳气生发;生活细节需注意,每日睡前用40℃艾叶水泡脚15分钟,经期避免接触冷水,冬季穿戴自发热护腰带保暖。



