辨别宝宝发烧了通常可通过触摸感知、测量体温、观察精神、查看体征、留意行为等方面进行。

1、触摸感知
用手触摸宝宝的额头后颈和腋下,这些部位的皮肤薄能快速感知温度,若明显感觉比自身皮肤温度高,大概率是宝宝出现了发烧的情况。
2、测量体温
用体温计测量宝宝体温,腋温超过37.5摄氏度为低热,超过38.5摄氏度为高热,也可使用额温枪耳温枪快速测温,作为初步的体温判断依据。
3、观察精神
留意宝宝的精神状态,发烧后宝宝会出现精神萎靡不振,原本活泼好动变得嗜睡,对玩具和辅食失去兴趣,哭闹不止且难以安抚。
4、查看体征
观察宝宝是否有面部潮红口唇干燥的表现,是否出现呼吸急促心跳加快,有无手脚心发热甚至全身出汗的情况,部分宝宝会出现畏寒发抖。
5、留意行为
宝宝发烧后会出现食欲明显下降,喂奶或喂辅食时抗拒进食,睡眠质量变差,易惊醒翻身,月龄较小的宝宝会出现频繁哭闹拒抱的行为。
宝宝的体温调节能力较弱,环境温度过高也会让体温暂时升高。若测量体温确认为发烧且伴随精神不佳,需及时采取降温措施,持续高热立即就医。