宫寒引起的不孕一般能治，可采取饮食结构调整、生活习惯改善、中药调理、艾灸治疗等方法治疗。
1.饮食结构调整
避免食用生冷寒凉食物，如冰淇淋、冷饮、螃蟹等，防止加重体内寒气。多吃温热性食材，如生姜、红枣、桂圆、羊肉、核桃等，可煮制生姜红枣茶、当归羊肉汤等食疗方，通过饮食温补身体，改善宫寒体质。同时注意饮食规律，保证营养均衡，为身体提供充足能量。
2.生活习惯改善
注意腹部、腰部和脚部保暖，避免受凉，尤其是经期需及时增添衣物，避免久坐冰冷座椅。保证充足睡眠，避免熬夜，有助于恢复阳气。适度进行温和运动，如瑜伽、快走、八段锦等，促进血液循环，增强体质，改善宫寒症状，为受孕打下良好基础。
3.中药调理
中医认为宫寒多因肾阳不足、寒邪凝滞胞宫所致，治疗以温肾散寒、暖宫通络为主。常用方剂如温经汤、艾附暖宫丸等，可遵医嘱根据个体情况加减药材。通过内服中药改善胞宫虚寒环境，促进气血运行，为受孕创造条件。
4.艾灸治疗
艾灸能通过温热刺激疏通经络、温补阳气，改善宫寒状态。常选取关元、气海、神阙、子宫、三阴交等穴位，关元和气海可补益元气、温肾散寒，子宫穴直接作用于胞宫，三阴交能调理肝脾肾、温通经络。定期艾灸可逐渐改善胞宫虚寒，增强受孕几率。
