发烧身体发冷可采取保暖措施、测量体温、补充水分、药物退烧等措施。

1.保暖措施
发冷是体温上升期身体产热不足的表现,此时要注意保暖。可适当增添衣物,盖上厚被子,避免着凉加重病情。但需注意,不要过度捂热,以免影响身体散热,导致体温进一步升高。
2.测量体温
定时测量体温,了解体温变化情况。若体温在38.5℃以下,可先采用物理降温方法,如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,促进散热。
3.补充水分
发烧时身体水分流失较快,发冷阶段也应适量补充水分,可饮用温开水、淡盐水或温果汁,既能补充水分,又能促进新陈代谢,帮助身体散热。
4.药物退烧
当体温超过38.5℃,且物理降温效果不佳时,可在医生指导下服用退烧药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,以降低体温,缓解身体不适。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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