发烧39度可采取的物理退烧方法包括、温水擦拭、足浴、饮水等。

1.冰敷
把冰袋放在额头,或用冷毛巾湿敷于额头,将毛巾叠成长条形,用凉水浸泡后放在额头,在冰块消融或毛巾水分蒸发时吸收身体热量,达到降温效果。
2.温水擦拭
使用温水擦洗肢体,尤其是腋窝、腹股沟等血管较多的地方,水分蒸发后可将热量从身体中排出,从而降低体温。
3.足浴
在盆里加入适量温水,让水淹没足背,水温调节到患者可承受的温度,随着额头和胸背出汗,体温也会相应降低。
4.饮水
多喝温水促进身体代谢,降低体温,冬天也可喝姜糖水,促进发汗,从而降低体温。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文