脱发掉发的原因包括遗传、激素变化、营养缺乏、压力、疾病及药物副作用等，其中雄激素性脱发（脂溢性脱发）最常见，多在青春期后出现，与遗传和雄激素相关。
一、雄激素性脱发
男性表现为发际线后移、头顶头发稀疏，女性多为头顶头发逐渐变薄。遗传因素占主导，雄激素（尤其是二氢睾酮）对毛囊敏感化起关键作用，青春期后发病，家族史阳性者风险更高。
二、休止期脱发
由应激事件（如手术、产后、高热、快速减重）或营养失衡（缺铁性贫血、蛋白质不足）引发，3-6个月内大量休止期头发同步脱落，通常可逆，去除诱因后3-6个月可恢复。
三、斑秃
自身免疫异常导致局部毛囊突然休止，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰，可能与精神压力、甲状腺疾病等相关，病程数月至数年，部分可自愈，但复发率较高。
四、疾病与药物相关脱发
系统性红斑狼疮、糖尿病等慢性病，或化疗药物、抗凝剂等可致弥漫性脱发。化疗引起的脱发多在停药后3个月内再生，慢性病脱发需控制基础疾病，女性需注意产后激素波动。
温馨提示：青少年（12-18岁）避免过度节食或熬夜，女性产后6个月内需关注营养补充，中老年男性若家族有脱发史，可在皮肤科医生指导下早期干预，优先非药物方式（如低刺激洗护、减压运动），避免自行用药。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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