弥漫性脱发是怎么回事

弥漫性脱发是一种以头发整体稀疏变薄为特征的脱发类型，通常与激素变化、营养缺乏、压力或疾病相关，病程进展较缓慢但易持续加重。

1. 雄激素性弥漫性脱发：多见于20~40岁男性，表现为发际线后移、头顶头发逐渐稀疏；女性则以头顶头发变薄为主，发际线通常保持完整。遗传因素是主要病因，男性常与睾酮代谢产物双氢睾酮（DHT）相关，女性多与雌激素水平变化有关。

2. 休止期脱发：因多种应激因素引发，如产后、手术、高烧、快速减重或长期服用避孕药。表现为头发均匀变稀，轻拉头发易脱落，通常在诱因去除后3~6个月内逐渐恢复。

3. 营养性弥漫性脱发：缺乏铁、锌、维生素D或蛋白质可导致头发脆弱易断。缺铁性贫血患者常见此类脱发，伴随指甲凹陷、疲劳等症状，需通过均衡饮食或针对性补充营养素改善。

4. 疾病或药物相关脱发：甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、红斑狼疮等免疫性疾病，或化疗药物、抗抑郁药等可能诱发弥漫性脱发。疾病控制或停药后，脱发通常可缓解，但需先明确病因。

• 孕妇产后脱发：多为休止期脱发，无需特殊治疗，可通过温和洗护、减少烫染促进恢复。

• 儿童弥漫性脱发：需警惕微量元素缺乏或真菌感染，建议优先通过饮食调整，避免盲目用药。

• 老年患者：雄激素性脱发可能与代谢综合征相关，应结合生活方式干预，如规律作息、适度运动。