为帮助发热患者降温，可采取温水擦浴、冰袋冷敷、降低环境温度、多饮水等措施。温水擦浴用32-34℃温水擦大血管丰富部位，适用于各年龄段，婴幼儿需轻柔且观察反应；冰袋冷敷裹毛巾放额头等部位，不适用于婴幼儿，要观察局部皮肤；保持室内温度22-24℃助散热，老年人、婴幼儿调温要避免温差过大；发热时多饮水补充水分促散热，心功能不全等患者及婴幼儿饮水需注意。
一、温水擦浴
1.操作方法：用32-34℃的温水，毛巾浸湿后拧干，擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每个部位擦拭3-5分钟。通过水分蒸发带走热量起到降温作用。例如有研究表明，温水擦浴可使机体体表温度降低，改善发热症状。
2.适用人群及注意事项：适用于各年龄段发热患者，对于婴幼儿要注意动作轻柔，避免着凉。擦浴过程中要观察患者反应，若出现寒战、面色苍白等情况应立即停止。
二、冰袋冷敷
1.操作方法：将冰袋裹上毛巾，放置在患者额头、颈部两侧、腋窝等部位。注意冰袋不宜直接接触皮肤，以免引起冻伤。一般每次冷敷时间不超过15-20分钟，防止局部冻伤。有研究显示，冰袋冷敷可使局部温度降低，对于轻度发热有一定的降温效果。
2.适用人群及注意事项：适用于较大儿童及成人。婴幼儿皮肤娇嫩，不建议使用冰袋冷敷，以免造成不良影响。使用过程中要密切观察局部皮肤情况，如出现皮肤苍白、发绀等要及时取下冰袋。
三、降低环境温度
1.操作方法：保持室内温度在22-24℃左右，可通过开窗通风、使用空调等方式调节。适宜的环境温度有助于机体散热，促进体温下降。例如，将室内温度调节到适宜范围后，发热患者会感觉舒适些，利于体温的降低。
2.适用人群及注意事项：所有发热患者均可通过调节环境温度来辅助降温。但对于老年人、婴幼儿等体温调节功能较差的人群，调节温度时要注意避免温差过大，空调温度不宜调得过低或过高，且要避免冷风直吹患者。
四、多饮水
1.原理及方法：发热时身体会通过出汗等方式散热，容易导致水分丢失，多饮水可以补充水分，促进汗液分泌，通过出汗进一步散热降温。鼓励患者多喝温开水，每天饮水量可在1500-2000ml左右，少量多次饮用。
2.适用人群及注意事项：各年龄段发热患者均可多饮水，但对于有心功能不全等基础疾病的患者，要注意饮水量的控制，避免过多饮水加重心脏负担。婴幼儿发热时要适当增加喂奶次数等补充水分。
