37.5℃属于低热范围，优先采用非药物干预措施，以物理降温、补水、休息等方式缓解不适，必要时遵医嘱使用退热药物。低龄儿童需严格遵循安全护理原则，避免不当处理。
一、优先采用非药物干预措施
- 物理降温：采用温水擦浴（水温32~34℃），重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。禁止使用酒精擦浴，因酒精可能经皮肤吸收导致儿童酒精中毒或成人低血糖。退热贴可辅助缓解局部不适，但无法替代物理降温。
- 补充水分与电解质：少量多次饮用温水，糖尿病患者可适量饮用淡盐水，避免脱水。若伴随呕吐或腹泻，需遵医嘱补充口服补液盐，维持电解质平衡。
- 适当休息与环境调节：保证充足睡眠，避免过度劳累。室内温度保持22~26℃，湿度50%~60%，避免过度保暖或风扇直吹。儿童衣物以宽松棉质为宜，避免包裹过厚导致散热困难。
- 适用情形：当体温持续超过38.5℃，或因发热出现明显头痛、肌肉酸痛等影响日常生活，或存在基础疾病需控制体温时，可在医生指导下使用退热药物。
- 药物选择与年龄禁忌：
- 对乙酰氨基酚：适用于2月龄以上儿童及成人，禁用于严重肝肾功能不全者，60岁以上老年患者需调整剂量。
- 布洛芬：适用于6月龄以上儿童及成人，禁用于严重胃溃疡、哮喘急性发作期患者，脱水者慎用，妊娠晚期（20周后）禁用。
- 3月龄以下婴儿禁用任何退热药物，需通过减少衣物、温水擦拭等物理方式调节体温，同时密切观察精神状态。
- 婴幼儿（＜3岁）：避免自行用药，体温＞38.5℃时需及时就医。家长可用手背轻触额头感受温度，避免频繁使用电子体温计导致测量误差。
- 孕妇：体温＞38.5℃时，优先选择对乙酰氨基酚，用药前需咨询产科医生，避免布洛芬在妊娠中晚期使用。
- 老年人：若合并高血压、糖尿病，退热药物需经内科医生评估，避免因脱水或药物副作用诱发血压波动或低血糖。
- 慢性病患者：如心脏病、肾脏疾病患者，需在原发病治疗基础上监测体温，避免体温骤降导致心肌耗氧量增加或肾功能负担加重。
- 体温监测：每4~6小时测量一次体温，使用电子体温计测量腋温或额温，避免在刚进食、运动后立即测量。记录体温变化趋势，观察是否伴随咳嗽、皮疹、呕吐、呼吸困难等症状。
- 需就医的情况：发热超过3天未缓解，体温持续升高至39℃以上，出现意识模糊、剧烈头痛、抽搐、呕吐腹泻加重、呼吸困难等，应及时前往医院明确病因。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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