发烧即发热,发热38℃属于低热,可采取物理降温、补充水分、药物辅助、观察病情等措施。

1.物理降温
用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位,通过水分蒸发带走热量,降低体温;也可使用退热贴敷于额头,辅助降温。同时,保持室内通风,适当减少衣物,利于散热。
2.补充水分
发热时身体水分流失加快,需多喝温水或口服补液盐,既能补充水分,又能促进新陈代谢,帮助身体排出毒素,缓解发热引起的不适。
3.药物辅助
若物理降温效果不佳,或伴有头痛、肌肉酸痛等症状,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药,缓解发热及相关不适。
4.观察病情
密切监测体温变化,若体温持续不降或升高至38.5℃以上,或出现咳嗽、呕吐、精神萎靡等异常症状,应及时就医,查明发热原因,进行针对性治疗。



