儿童发烧期间应避免食用高糖、高盐、油腻、辛辣刺激性、生冷及易过敏难消化的食物，以减少肠胃负担、避免不适加重。
一、高糖高盐类食物。这类食物会影响代谢与消化，例如糖果、蜂蜜（1岁以下婴儿禁食）、腌制品、含糖饮料等。高糖抑制食欲，高盐加重脱水，尤其发烧伴随脱水时需严格限制。
二、油腻高脂肪食物。油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等难以消化，会增加肠胃负担，可能引发腹胀、呕吐。3岁以下幼儿消化系统尚未完善，更需避免此类食物。
三、辛辣刺激性食物。辣椒、生姜、大蒜（生用）、咖啡、浓茶等，会刺激消化道黏膜，加重咽喉不适或肠胃刺激，发烧时咽喉敏感者尤其需远离。
四、生冷及过冷食物。冰淇淋、冰饮、生鱼片、未加热的水果等，易导致肠胃血管收缩，影响消化功能，可能引发腹泻或腹痛，低龄儿童肠胃调节能力弱，更应避免。
五、易过敏或特殊蛋白质食物。海鲜（如虾、蟹）、坚果、未尝试过的蛋白质类食物（如大量鸡蛋、牛肉）等，对过敏体质儿童可能诱发过敏反应，加重发烧不适，需根据既往过敏史调整。
