宝宝发烧37.8℃时，优先采用物理降温与生活护理，若持续超24小时或伴随不适，需就医排查病因。
一、环境调节与衣物管理
保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，穿宽松透气衣物，避免过度包裹。低龄宝宝可减少衣物，促进散热；高热风险儿童（如早产儿、心脏病患儿）需监测体温变化。
二、物理降温方法
用温水（32~34℃）擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭10~15分钟；或使用退热贴（贴于额头），每4~6小时更换一次。避免酒精擦浴，以防皮肤吸收中毒。
三、补充水分与饮食
少量多次喂温水或母乳/配方奶，6个月以上可添加清淡流质（如米汤），预防脱水。若宝宝拒食，以“少量多次”为原则，避免强迫进食。
四、特殊情况处理
若宝宝精神萎靡、持续哭闹、拒水、抽搐或体温超38.5℃，立即就医。有癫痫史、免疫低下或慢性疾病的儿童，需提前咨询医生干预。
五、就医指征
发热超过24小时无缓解、伴随皮疹/呕吐/呼吸急促、3个月以下婴儿体温≥38℃，应及时就诊，排查感染或其他疾病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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