孩子发烧时可通过调节适宜环境、松解衣物、温水擦拭、使用退热贴物理降温，要密切监测体温、精神状态等，婴儿、年龄较小及有基础疾病儿童发烧有不同注意事项，婴儿优先物理降温且忌酒精擦拭，3个月以下婴儿发烧需立即就医，有基础疾病儿童发烧要更重视并及时就医。
一、物理降温方法
1.适宜环境调节：确保孩子所处环境温度适宜，一般维持在25-27℃左右，适当开窗通风保持空气流通，但要注意避免孩子直接吹冷风。对于年龄较小的婴儿，可选择在温度适宜的室内进行物理降温操作，因为婴儿体温调节能力较弱，过冷或过热的环境都可能影响降温效果或加重病情。
若环境温度过高，可使用空调将温度调至合适范围，同时避免空调出风口直接对着孩子；若环境较冷，可适当增添衣物，但不要给孩子包裹得过于严实，以便散热。
2.松解衣物：给孩子穿着宽松、轻薄的衣物，利于散热。比如孩子穿着厚的毛衣、紧身的棉衣等不利于散热的衣物时，应及时松解，换上棉质、透气性好的衣物，对于新生儿，可以解开包被，使其身体能更好地散热，这对各个年龄段的孩子都适用，尤其适用于体温不是特别高的情况。
3.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭孩子的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭时间可控制在10-15分钟左右。以新生儿为例，皮肤较为娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔，避免损伤皮肤；对于较大的儿童，擦拭范围可适当扩大。通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量，从而达到降温的目的，一般每隔1-2小时可进行一次温水擦拭。
4.使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶中水分的蒸发以及低导热性来降低头部温度。对于6个月以上的婴儿和儿童都可以使用退热贴，不过要注意选择正规厂家生产的合格产品，且如果孩子皮肤有破损或过敏情况则不宜使用。
二、观察与监测
1.体温监测：密切监测孩子的体温变化，可每隔半小时至1小时测量一次体温。对于新生儿，由于其体温调节中枢发育不完善，体温变化可能较快，更要频繁监测；对于较大的孩子，也需要定时测量，以便及时了解体温是上升还是下降。可以使用电子体温计测量腋下体温，测量时要保证体温计与皮肤充分接触，测量时间一般为5-10分钟。
2.精神状态观察：同时观察孩子的精神状态、面色、呼吸等情况。如果孩子除了发烧外，精神状态良好，能正常进食、玩耍，一般情况相对较好；但如果孩子出现精神萎靡、烦躁不安、呼吸急促、抽搐等异常情况，不管体温多少，都应及时就医。比如婴儿如果发烧时出现嗜睡、不爱吃奶的情况，就需要引起高度重视，可能提示病情较为严重。
三、特殊情况注意事项
1.婴儿特殊情况：婴儿体温调节功能尚不完善，在进行降温时要特别谨慎。如果婴儿发烧，优先采用上述物理降温方法，如松解衣物、适当减少包裹等，避免使用酒精擦拭降温，因为婴儿皮肤薄，酒精容易通过皮肤吸收导致酒精中毒。同时，婴儿发烧时要注意观察囟门情况，如果囟门有隆起等异常，也需要及时就医。
2.年龄较小儿童：对于3个月以下的婴儿发烧，应立即就医，因为婴儿免疫系统较弱，病情变化快，不能自行在家随意处理，需要医生进行专业的诊断和治疗。而对于3个月以上的儿童，在采取物理降温的同时，如果体温超过38.5℃且物理降温效果不佳，可考虑在医生指导下谨慎使用退热贴等，但一般不首先推荐药物降温，除非有医生的明确建议。
3.有基础疾病儿童：如果孩子本身有基础疾病，如先天性心脏病、哮喘等，出现发烧情况时要更加重视。这类孩子发烧时可能病情进展较快，需要密切观察病情变化，除了进行上述常规降温及监测外，应及时带孩子就医，因为基础疾病可能会因为发烧而加重，需要医生综合评估病情并进行相应处理。
