脚发烧通常是指足部异常发热感，可能由局部血液循环异常、神经刺激或炎症反应引起，常见于长时间站立、运动后或某些疾病状态。
局部血液循环障碍：长时间久坐或站立会导致下肢静脉回流减慢，足部血管扩张充血，产生灼热感。老年人血管弹性下降，此类情况更易发生。
神经病变：糖尿病患者长期高血糖损伤末梢神经，可引发“灼性神经痛”，表现为足部自发性发热与刺痛。腰椎间盘突出压迫神经时，也可能引起下肢放射性发热感。
感染或炎症：甲沟炎、足底筋膜炎等局部感染或无菌性炎症，会因局部充血、代谢产物堆积导致发热。痛风急性发作时，足部关节周围也会出现红、肿、热、痛。
特殊人群注意事项：糖尿病患者需严格控制血糖，避免足部损伤；孕妇因体重增加加重下肢负担，建议定时活动；老年人应选择宽松透气的鞋袜，避免久坐久站。
缓解建议：日常注意抬高下肢促进血液回流，温水泡脚（水温38℃左右）可改善循环。若症状持续超1周或伴随红肿、麻木、疼痛，需及时就医排查血管或神经病变。
