睡一觉起来上嘴唇肿了，可能是过敏反应、血管神经性水肿、感染或局部刺激等原因引起，需根据伴随症状和诱因判断具体原因。
过敏反应：食用过敏食物（如坚果、海鲜）或接触过敏原（如化妆品、唇膏）后，免疫系统过度反应，导致唇部血管扩张、通透性增加，出现肿胀、瘙痒甚至皮疹，严重时可能伴随全身症状。
血管神经性水肿：常因遗传或不明诱因导致局部皮下组织疏松部位水肿，肿胀多为无痛性，可在数小时内达高峰，持续1-3天，可能反复发作，需与感染性肿胀区分。
局部感染：唇部或口腔黏膜存在微小破损时，细菌感染引发炎症，表现为红肿、疼痛、触痛明显，严重时可能形成脓肿，需观察是否有发热、分泌物增多等症状。
其他刺激因素：睡眠时长时间压迫唇部（如趴着睡）、蚊虫叮咬或环境干燥导致局部黏膜损伤，也可能引起短暂肿胀，此类情况通常伴随轻微疼痛或灼热感。
特殊人群提示：儿童免疫系统尚未完全成熟，过敏风险较高，出现肿胀时避免抓挠；孕妇及哺乳期女性需谨慎使用药物，优先通过冷敷等非药物方式缓解；有慢性呼吸道疾病或过敏史者，应提前规避可疑过敏原，必要时及时就医明确诊断。
