发布于 2026-09-18
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牙齿有蛀牙应尽快就医，根据龋坏程度选择补牙、根管治疗等方式，同时改善口腔卫生习惯，避免病情恶化。
蛀牙（龋齿）是牙齿硬组织被细菌侵蚀形成的缺损，一旦发现应尽快到口腔科就诊。医生会通过口腔检查和X光片判断龋坏深度：浅龋仅累及牙釉质，可直接用树脂等材料补牙；中龋波及牙本质浅层，需清除腐坏组织后填充；深龋接近牙髓（牙神经）时，可能需垫底保护牙髓后修复；若龋坏已穿通牙髓，需进行根管治疗清除感染牙髓，再做牙冠修复。
正确刷牙：每天早晚用含氟牙膏刷牙2次，每次2~3分钟，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角，小幅度震颤），同时清洁舌面减少细菌滋生。
使用牙线与牙间刷：每日至少1次用牙线清洁牙缝，牙间隙较大者可选用适配牙间刷，避免食物残渣滞留形成菌斑。
控制糖分摄入：减少糖果、碳酸饮料等甜食摄入频率，尤其避免睡前进食黏性食物（如巧克力、饼干），进食后及时漱口或刷牙。
定期检查：建议每6个月进行口腔检查和洁牙，儿童、孕妇及糖尿病患者等高危人群应缩短检查间隔至3~4个月。
儿童乳牙出现浅龋时，除补牙外需注意纠正不良喂养习惯（如含奶瓶入睡），家长可使用含氟漱口水（6岁以上儿童适用）辅助清洁；成人若龋坏伴随剧烈疼痛、牙龈肿胀或牙齿松动，可能提示牙髓炎或根尖周炎，需立即就诊，严禁自行服用抗生素或止痛药。补牙后若出现咬合不适或冷热敏感，通常为术后正常反应，1~2周内会逐渐缓解，若症状持续需及时复诊。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国居民口腔健康指南(2021)[J].中华口腔医学杂志，2021，56(3)：201-208.
[2]世界卫生组织.全球口腔健康报告(2022)[R].日内瓦：WHO Press，2022：45-52.
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