腰椎病主要症状包括腰背部疼痛（活动时加重，休息后缓解）、下肢放射性疼痛（从腰臀部沿大腿后侧至小腿外侧或足背）、麻木或无力感（常见于小腿或足部），部分患者伴随腰部活动受限，严重时可能出现大小便功能障碍。
1.腰椎间盘突出症：典型表现为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽、弯腰等动作可加重症状，部分患者有弯腰困难或单侧下肢麻木感，多见于20-50岁长期久坐人群。
2.腰椎管狭窄症：以间歇性跛行为主，行走数百米后出现下肢酸痛、麻木需休息缓解，站立或行走时间越长症状越重，常见于中老年人，尤其有长期弯腰工作史者。
3.腰肌劳损：表现为腰部酸痛或胀痛，劳累后加重，休息后减轻，无下肢放射性疼痛，早晨起床时可能有僵硬感，多见于长期伏案、久坐或姿势不良人群。
4.腰椎骨质增生：多无明显症状，若增生压迫神经或血管，可出现腰腿痛、下肢麻木等，随年龄增长发病率升高，常伴随腰椎退变。
特殊人群注意：儿童青少年需警惕外伤或姿势不良导致的腰椎问题，应避免长时间负重；孕妇因腰椎负荷增加易诱发或加重症状，需加强腰背肌锻炼；老年人应定期检查腰椎，预防骨质疏松性骨折引发的腰椎病。
