刚戴牙套后1-3天内出现轻微牙疼属正常生理反应，可通过非药物干预缓解，必要时短期使用对乙酰氨基酚等药物。
牙齿受力移动引发的疼痛：
牙齿受牙套施力后牙周膜拉伸，神经末梢受刺激，疼痛通常在戴牙套后第1-2天达高峰，3-5天逐渐缓解。建议选择温凉流质或半流质饮食，如粥、酸奶，减少咀嚼；避免过冷过热食物，减少牙齿敏感刺激。儿童骨骼发育活跃，疼痛可能较成人明显但恢复较快，需家长关注饮食耐心，避免咀嚼硬食；青少年处于正畸关键期，若疼痛持续超3天或加重，需及时复诊调整牙套力度。
牙套附件或钢丝刺激黏膜导致的疼痛：
托槽、钢丝末端或附件边缘不平整时，易摩擦口腔软组织，引发黏膜擦伤或溃疡。可使用正畸专用蜡覆盖可能刺激的部位，避免尖锐附件；若黏膜破损，可用淡盐水或专用含漱液清洁口腔，每日2-3次。持续疼痛或溃疡超过3天未愈时，需联系正畸医生调整附件。老年人黏膜修复能力弱，需更频繁检查附件平整度；口腔卫生不佳者易因食物残渣堆积引发溃疡，需加强日常口腔清洁。
口腔卫生不佳引发的疼痛：
牙套佩戴后清洁难度增加，牙菌斑堆积刺激牙龈，导致红肿、疼痛。餐后需用正畸牙刷、牙间刷清洁牙面，使用含氟漱口水辅助，每次含漱30秒后吐出；若牙龈红肿疼痛，可在医生指导下短期使用甲硝唑类局部冲洗液。妊娠期女性因激素变化更易患牙龈炎，需每日增加口腔清洁频率至2次以上；糖尿病患者因血糖波动影响伤口愈合，需优先控制血糖稳定后就医调整方案。
特殊情况与应急处理：
若出现托槽脱落、钢丝断裂或严重咬合创伤，需立即处理。托槽脱落可暂用干净纱布包裹保持器或隐形矫治器（若适用），避免牙齿移位；钢丝断裂需用口红盖或干净牙签（无损伤前提下）小心回位，立即联系医生处理。紧急情况下可用冰袋隔着毛巾冷敷面部，每次15-20分钟缓解疼痛。过敏体质者慎用含氟漱口水，建议用清水清洁后就医；低龄儿童（12岁以下）避免自行使用药物，疼痛时优先通过非药物干预，必要时由家长陪同就医。
