扁桃体发炎反复发烧至39℃时，通常需要采取及时退烧、抗感染治疗、物理降温、补充水分、充分休息等措施来缓解症状并控制病情。
1、及时退烧
体温达到39℃时，需立即使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以降低体温并缓解发热带来的不适。使用退烧药时需遵循医嘱，避免过量或不当使用。
2、抗感染治疗
扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，需根据病因遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物。细菌感染时，常用青霉素类或头孢菌素类抗生素；病毒感染则以对症支持治疗为主，必要时可配合使用抗病毒药物。
3、物理降温
在服用退烧药的同时，可结合物理降温方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管丰富区域，通过水分蒸发帮助身体散热。也可使用退热贴贴于额头，利用凝胶层水分汽化带走热量。
4、补充水分
发热时机体代谢加快，水分蒸发增多，容易导致脱水。因此，需少量多次饮用温开水或淡盐水，以补充电解质并促进新陈代谢，帮助退热。
5、充分休息
保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复和免疫力提升。治疗期间应避免过度劳累和剧烈运动，减少说话，以减轻咽喉部负担。
若体温持续不降或反复升高，且伴有咽痛加剧、呼吸困难、吞咽极度困难或精神萎靡等症状，须立即就医，以便医生根据病情调整治疗方案。
