正常血糖标准值根据检测时间不同分为三类：空腹血糖3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖＜7.8mmol/L，随机血糖＜11.1mmol/L。
空腹血糖异常：空腹血糖≥7.0mmol/L提示糖尿病可能，需结合临床症状复查。长期空腹高血糖会损伤血管、神经，尤其增加心脑血管疾病风险。老年人空腹血糖控制可适当放宽至7.0~8.3mmol/L，但需避免低血糖。
餐后血糖异常：餐后2小时血糖7.8~11.1mmol/L为糖耐量异常，是糖尿病前期，需通过饮食控制和运动干预。肥胖、久坐人群风险更高，建议每3个月监测一次。
随机血糖异常：随机血糖≥11.1mmol/L且伴随口渴、多尿、体重下降症状时，需警惕糖尿病急性并发症，应立即就医。孕妇餐后1小时血糖＞10.0mmol/L提示妊娠糖尿病，需严格控制碳水化合物摄入。
特殊人群注意事项：糖尿病患者避免空腹运动，随身携带糖果预防低血糖；低血糖患者应立即补充15g碳水化合物（如半杯果汁），15分钟后复测血糖。儿童青少年血糖标准与成人一致，但低血糖风险更高，需家长密切关注饮食规律。
