不发烧但一阵阵发冷竖汗毛，可能是感染早期、自主神经功能紊乱或环境因素等导致的体温调节异常。
感染早期阶段：病原体入侵初期，免疫系统启动时可能引发短暂寒颤反应，使竖毛肌收缩（汗毛竖起），但体温尚未明显升高。如病毒感染前驱期、细菌感染早期等，需观察是否伴随咽痛、咳嗽、乏力等症状。
自主神经功能紊乱：长期压力、焦虑或睡眠不足可能导致交感神经兴奋，引发竖毛肌收缩和发冷感，部分人还会出现手脚冰凉、心跳加快等症状。此类情况通常无器质性病变，需关注情绪状态和作息规律。
环境温度骤降：寒冷环境下，人体通过竖毛肌收缩减少散热，产生发冷感。若未及时保暖，可能进一步引发体温下降，需注意添加衣物或进入温暖环境。
特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节能力弱，需重点观察是否伴随拒奶、哭闹等异常；老年人代谢率低，发冷可能提示感染或循环障碍，应及时就医；孕妇激素变化可能影响体温调节，需避免过度劳累，保持环境适宜温度。
应对建议：优先通过补充温水、调整室内温度（22~26℃）、轻柔按摩四肢促进循环等非药物方式缓解；若症状持续超过24小时或伴随明显不适，建议及时前往医疗机构排查感染或其他潜在问题。
