两三个月大的宝宝发烧时，家长需先通过观察体温、精神状态初步判断，优先采用物理降温并及时就医，避免自行用药。
准确评估体温与状态
测量腋下体温（36.0-37.2℃为正常），超过37.5℃提示发热，37.5-38.5℃为低热，38.5℃以上为高热。同时观察精神状态（清醒活泼为正常，萎靡/烦躁需警惕）、呼吸（＞50次/分异常）及尿量（减少提示脱水）。
科学物理降温
用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，减少衣物暴露皮肤以利散热。环境保持24-26℃、湿度50%-60%，少量多次喂温水（母乳喂养按需，奶粉喂养适当补水）。禁用酒精擦浴及捂汗，避免脱水或烫伤。
立即就医的关键指征
高热超2小时不退、精神萎靡/抽搐、拒奶/尿量显著减少、呼吸急促（＞50次/分）或皮肤出疹，需2小时内就诊，排查感染或其他严重疾病。
特殊人群注意事项
早产儿、先天性心脏病患儿等基础病宝宝，即使低热也需尽早就医，避免延误病情。此类宝宝体温调节能力差，需密切监测生命体征。
严格遵医嘱用药
不自行使用成人/非婴幼儿专用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚需遵医嘱剂量），退热贴仅作辅助，不建议酒精擦浴、冰水敷，优先物理降温与补水。
