需观察宝宝精神状况等一般状态，通过松散衣物、32-34℃温水擦拭大血管丰富部位物理降温，定时测体温、鼓励少量多次饮温开水补充水分，保持室内温度22-25℃、湿度50%-60%，3个月以内婴儿发烧立即就医，3个月以上未高热且精神尚可先物理降温，高热伴精神不佳需就医
一、观察宝宝一般状态
首先需观察宝宝精神状况、面色、有无其他伴随症状（如咳嗽、呕吐、腹泻等）。若宝宝精神状态较好，虽有发烧但玩耍、进食等如常，可先居家初步处理；若精神萎靡、烦躁不安或伴有反复呕吐、抽搐等情况，应即刻就医。
二、物理降温方法
- 松散衣物：给宝宝穿着宽松、透气的衣物，利于热量散发，避免包裹过严阻碍散热。例如选择棉质的轻薄衣物，方便热量透过衣物散发到外界。
- 温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，每次擦拭时间可保持5~10分钟左右。因为这些部位血管丰富，通过温水擦拭能借助水分蒸发带走热量，从而降低体温。如擦拭腋窝时，可由上至下轻柔擦拭。
- 监测体温：使用体温计定时测量宝宝体温，建议每1~2小时测量一次，密切关注体温变化趋势，了解体温是呈上升、稳定还是下降态势。
- 补充水分：鼓励宝宝少量多次饮用温开水，防止因发烧导致水分丢失过多引起脱水。特别是年龄较小的宝宝，更要注意保证水分摄入，例如婴儿可通过频繁哺乳来补充水分。
保持室内温度在22~25℃，湿度50%~60%，营造舒适的环境。适宜的环境温度利于宝宝身体散热及恢复，若室内温度过高，可通过开空调等方式调节，同时要注意避免空调直吹宝宝；若湿度不适，可使用加湿器等进行调节。
五、不同年龄宝宝特殊处理
3个月以内婴儿：此阶段婴儿发烧需高度重视，因为其病情变化快，可能隐藏严重感染等问题，应立即带宝宝就医，由医生进行全面检查以明确发烧原因并给予恰当处理。
3个月以上宝宝：若体温未达高热且精神状态尚可，可先采用上述物理降温等措施，同时持续监测体温。当体温达到高热范围（如肛温≥39℃或口温≥38.5℃）且伴有精神不佳等情况时，需及时就医，由医生判断是感染性还是非感染性因素导致发烧，并制定相应诊疗方案。
