24小时血压监测通过佩戴动态血压监测仪，每15-30分钟自动测量血压，记录24小时内血压变化曲线，包括夜间、清晨等时段的血压值。
动态血压监测的关键时间与指标
监测需持续24小时，涵盖日间（清醒活动状态）与夜间（睡眠状态），记录收缩压、舒张压、心率，生成血压波动规律图。
不同人群的监测场景
高血压患者：确诊后建议24小时监测以评估药物疗效，调整用药方案；血压波动大或疑似白大衣高血压者，需延长监测至48-72小时。
特殊人群注意事项
老年高血压患者：避免在夜间频繁起床，选择腕式或上臂式监测仪，确保袖带松紧适宜；糖尿病患者：监测需覆盖餐后2小时血压，排查隐匿性高血压。
操作与数据解读
测量时保持自然坐姿，避免剧烈活动，记录日常活动状态（如饮食、运动）；正常昼夜节律为“双峰一谷”，夜间血压较日间下降10%-20%。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
