起风团（荨麻疹）治疗以快速缓解症状和预防复发为核心，通常需结合病因、症状严重程度及特殊人群调整方案。
1. 急性自发性荨麻疹：
首选第二代非镇静抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），能有效控制瘙痒和风团。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状，需立即就医，可能需肾上腺素急救。
2. 慢性自发性荨麻疹：
需长期规律服用抗组胺药，部分患者需联合H2受体拮抗剂或生物制剂。治疗期间避免刺激性食物、酒精及过度搔抓，保持情绪稳定。
3. 物理性荨麻疹：
重点是规避诱因（如冷、热、压力），日常佩戴防护用品。发作时可使用炉甘石洗剂止痒，严重时短期服用抗组胺药。
4. 特殊人群注意事项：
孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性优先非药物干预。儿童应选择儿童剂型，避免使用可能影响发育的药物。老年人需监测肝肾功能，调整用药剂量。
5. 生活方式调整：
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食清淡，减少辛辣、海鲜等易致敏食物。适当运动增强免疫力，避免接触可疑过敏原。
