小孩发烧降温方法需结合体温、年龄及舒适度综合选择。体温38.5℃以下优先物理降温，超过38.5℃可在医生指导下使用退烧药。
温水擦拭降温：用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间10~15分钟，通过水分蒸发带走热量。婴幼儿皮肤娇嫩，避免酒精擦拭，以防脱水或吸收中毒。
减少衣物与环境调节：穿宽松透气衣物，室温保持24~26℃，湿度50%~60%。过度包裹会导致体温难降，尤其新生儿需避免捂热综合征。
补充水分与饮食：少量多次饮用温水或口服补液盐，避免脱水。体温上升期可能食欲下降，可给予清淡流质食物如米汤、稀释果汁。
退热药物使用：体温≥38.5℃且伴随不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬。2月龄以下婴儿禁用退烧药，6月龄以下谨慎选择，用药前核对成分与年龄禁忌。
需就医的情况：持续高热超过3天、精神萎靡、抽搐、呼吸困难等异常表现，应及时前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
