糖尿病患者空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖应控制在<7.8mmol/L。特殊人群如老年人、妊娠期女性、合并严重并发症者，需结合个体情况调整目标值，以避免低血糖风险。
空腹血糖正常范围
糖尿病患者空腹血糖应控制在3.9~6.1mmol/L，此范围能减少长期并发症风险。但老年患者或合并心脑血管疾病者，可适当放宽至4.4~7.0mmol/L，降低低血糖风险。
餐后2小时血糖正常范围
餐后2小时血糖目标值<7.8mmol/L，反映餐后胰岛素分泌及血糖控制能力。若多次餐后血糖>10.0mmol/L，提示需加强饮食或药物干预。
特殊人群血糖管理
妊娠期糖尿病患者空腹血糖应<5.1mmol/L，餐后1小时<10.0mmol/L，餐后2小时<8.5mmol/L，以保障母婴健康。肾功能不全患者需避免血糖波动过大，优先选择低升糖指数食物。
血糖监测与调整
建议每周至少监测3天空腹及餐后血糖，记录波动规律。若出现持续高血糖或低血糖症状（如头晕、心悸），应及时就医调整治疗方案。
生活方式干预
控制主食摄入量，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），每周进行150分钟中等强度运动（如快走、游泳），有助于改善血糖控制。肥胖患者减重5%~10%可显著提升血糖达标率。
