夜尿增多指夜间睡眠中醒来排尿次数≥2次，或夜间尿量超过全天总量1/3，常见于中老年人群、泌尿系统疾病患者及特殊生理状态者。
生理性因素：睡前饮水过多、咖啡因摄入过量（如咖啡、浓茶）、酒精影响抗利尿激素分泌，导致夜间尿量增加。
病理性因素：
- 泌尿系统疾病：如前列腺增生（中老年男性常见）、尿路感染、糖尿病肾病等，可引发尿频或尿浓缩功能下降。
- 内分泌代谢异常：糖尿病患者因血糖升高致渗透性利尿，心功能不全者夜间回心血量增加，尿量增多。
特殊人群注意事项：
- 老年女性：需警惕盆底肌松弛导致的压力性尿失禁，或合并高血压、冠心病引发的夜间血容量变化。
- 孕妇：子宫增大压迫膀胱，或孕期激素变化影响膀胱敏感性，需控制夜间液体摄入。
干预建议：
- 非药物措施：限制睡前2小时饮水，避免咖啡因/酒精，规律排尿训练。
- 药物治疗：前列腺增生患者可在医生指导下使用α受体阻滞剂，糖尿病患者需严格控糖。
建议及时就医排查病因，尤其伴随尿急、尿痛、血尿或尿量异常减少时，需通过尿常规、泌尿系超声等检查明确诊断。
