血压过低（收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg）需根据原因紧急处理：短暂体位性低血压立即可通过平卧、抬高下肢恢复；慢性低血压需警惕贫血、脱水、内分泌异常等病因，及时就医排查。
体位性低血压（久坐/久躺后起立时）：立即缓慢起身，避免快速站起；可穿弹力袜，减少下肢血液淤积；高血压患者调整降压药物剂量。
病理性低血压：如因脱水导致，需补充生理盐水/口服补液盐；因贫血需明确缺铁/巨幼贫等类型，对症补铁/叶酸；心功能不全者需评估心脏功能，调整用药（如利尿剂减量）。
特殊人群：老年患者避免独自远行，随身携带糖果/葡萄糖；孕妇若出现头晕，左侧卧位+补充水分；糖尿病患者需监测血糖，避免低血糖叠加低血压。
预防方案：每日饮水1500~2000ml，避免空腹剧烈运动；饮食适当增加盐分（每日≤5g）；规律作息，避免熬夜；高血压患者定期监测血压，调整用药方案。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
