常见的动脉硬化治疗方法包括生活方式干预、药物治疗、介入或手术治疗。
生活方式干预：
- 控制血压、血糖、血脂，减少高盐高脂饮食，增加膳食纤维摄入。
- 规律运动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。
- 戒烟限酒，避免肥胖，保持健康体重指数（BMI 18.5~23.9）。
药物治疗：
- 他汀类药物调节血脂，稳定斑块；抗血小板药物预防血栓形成。
介入与手术治疗：
- 血管内介入治疗：球囊扩张、支架植入，改善血管狭窄。
- 外科手术：冠状动脉旁路移植术（CABG）等，适用于严重血管病变。
特殊人群注意事项：
- 老年人需定期监测肝肾功能，调整药物剂量；糖尿病患者需严格控糖。
- 孕妇、哺乳期女性及儿童应优先非药物干预，特殊情况遵医嘱。
预防建议：
- 40岁以上人群定期体检，筛查血脂、血压、颈动脉超声等。
- 保持良好心态，避免长期精神紧张，减少动脉硬化进展风险。
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