腰骨增生（骨赘）的治疗以非药物干预为基础，必要时结合药物或手术，需根据症状严重程度、病程及个体情况选择方案。
非药物干预：
- 运动康复：低冲击运动如游泳、散步可增强腰背肌力量，缓解压迫。
- 物理治疗：热敷、超声波等可减轻炎症与疼痛。
- 生活方式调整：避免久坐久站，控制体重以减少关节负荷。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，短期缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激。
- 外用止痛贴：如双氯芬酸凝胶，局部使用副作用较小。
手术治疗：
- 适用于保守治疗无效、严重压迫神经者，如腰椎管狭窄症患者。
- 常见术式包括椎间盘摘除术、椎体融合术等，需严格评估手术风险。
特殊人群注意事项：
- 老年人：避免过度运动，优先选择温和锻炼，定期复查骨密度。
- 孕妇：慎用药物，以物理治疗和调整姿势为主，必要时咨询产科医生。
- 糖尿病患者：药物治疗需监测血糖，手术前控制感染风险。
