脂溢性脱发是一种常见的雄激素性脱发，多见于青春期后，男性表现为发际线后移或头顶稀疏，女性则多为头顶头发逐渐变薄。应对需结合药物、生活方式调整及特殊护理。
男性雄激素性脱发：主要与雄激素代谢相关，表现为额颞部发际线后移，头顶头发逐渐稀疏，病程进展缓慢。治疗可考虑外用药物，如米诺地尔溶液，需注意使用规范，避免接触其他部位皮肤。特殊人群如患有严重心血管疾病者应谨慎使用外用米诺地尔，建议先咨询医生。
女性雄激素性脱发：通常症状较轻，以头顶头发密度降低为主，一般不出现发际线后移。可选择温和的护发产品，减少烫染频率，避免过度牵拉头发。孕期及哺乳期女性脱发可能与激素波动有关，多为暂时性，产后需注意补充营养，必要时咨询皮肤科医生。
生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；饮食中增加富含维生素B族、锌及蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等；减少高糖高脂饮食，避免加重头皮油脂分泌。适度运动有助于改善血液循环，减少精神压力，对脱发恢复有积极作用。
特殊人群注意事项：儿童及青少年（18岁以下）应谨慎使用外用药物，优先通过调整生活方式缓解；患有糖尿病、甲状腺疾病等基础病者，需同时控制原发病，避免脱发因内分泌紊乱加重。脱发严重或进展迅速时，建议尽早前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断并制定个性化治疗方案。
