发烧发热的处理需根据体温、伴随症状及个体情况综合判断。38.5℃以下优先物理降温，38.5℃以上可遵医嘱使用退烧药，同时观察是否有脱水、呼吸困难等严重症状，必要时及时就医。
体温＜38.5℃时：
可采用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位，减少衣物保持散热，多喝温水补充水分，避免捂汗。儿童需注意避免酒精擦身，以免刺激皮肤。
体温≥38.5℃时：
可在医生指导下服用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬），但需注意不同年龄段用药禁忌。儿童应优先选择儿童剂型，避免自行混合用药。
特殊人群注意：
孕妇、老年人及慢性病患者（如心脏病、糖尿病）发热时，建议及时就医，避免自行用药延误病情。婴幼儿（＜3个月）发热需立即就诊，防止并发症。
就医指征：
持续高热超过3天、伴随剧烈头痛、呕吐、皮疹或呼吸困难，应尽快前往正规医疗机构，通过血常规等检查明确病因，针对性治疗。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
