蒲公英的功效与作用有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目等。
1.清热解毒
蒲公英性寒，味甘、苦，归肝、胃经，具有清热解毒的功效，能清除体内的热邪，缓解热毒引起的各种不适。适合热毒蕴结引起的咽喉肿痛、口舌生疮、疮疡肿毒等症状，既能内服，也可外用，外用可缓解皮肤红肿、疼痛，内服能清除体内热毒，改善身体燥热、口干舌燥等情况。
2.消肿散结
蒲公英具有消肿散结的作用，能化解体内的痰瘀郁结，缓解因痰瘀互结导致的肿块、结节等症状。适合乳痈、瘰疬、肠痈等病症，如女性乳腺增生、乳腺炎，可通过蒲公英调理，缓解乳房胀痛、肿块等症状；对于身体其他部位的结节、肿块，也能起到一定的辅助散结作用。
3.利湿通淋
蒲公英能利湿通淋，归膀胱经，能促进体内湿气排出，缓解因湿热下注导致的小便短黄、排尿不畅、尿频、尿急等症状。适合湿热蕴结膀胱引起的泌尿系统感染、尿道炎等病症，能清热利湿、通淋止痛，帮助改善小便不适，促进体内湿热排出，调理膀胱功能。
4.清肝明目
肝开窍于目，蒲公英归肝经，具有清肝明目的功效，能清除肝火，缓解因肝火旺盛导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状。适合肝火旺盛、用眼过度引起的眼部不适，既能内服，也可将蒲公英煮水熏洗眼部，能滋养眼睛、缓解干涩，改善眼部状态，保护视力。
