月经期部分女性可艾灸，但需根据经量、体质及病史综合判断。经量偏少、痛经明显且经血不畅者可在专业指导下艾灸；经量多、体质偏热或有妇科器质性病变者建议避免。艾灸时需选择合适穴位，控制温度避免烫伤。
一、适合艾灸的情况及适用人群
适用情况：经量偏少、痛经明显且经血不畅的女性，可通过艾灸温热刺激促进血液循环，缓解子宫痉挛，改善经血排出。2.推荐穴位：关元（脐下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）、血海（屈膝髌骨内上缘上2寸），每次艾灸15-20分钟，以局部温热舒适为宜，避免烫伤。3.适用人群：无妇科器质性病变、平素体质偏寒（表现为怕冷、手脚冰凉、经血色暗有血块）的中青年女性。
二、不建议艾灸的情况及禁忌人群
经量明显增多者：艾灸可能进一步扩张血管，导致经量增加、经期延长，增加贫血风险。2.体质偏热者：表现为易上火、口干舌燥、便秘、经血色鲜红的女性，艾灸温热特性易加重内热，引发口舌生疮、烦躁失眠等。3.有妇科器质性病变史者：如子宫肌瘤、卵巢囊肿等患者，需先咨询医生，避免盲目艾灸刺激病灶，影响病情稳定。
三、艾灸注意事项及特殊人群提示
穴位选择：优先选择腿部穴位（三阴交、血海），避免腹部穴位直接施灸，减少对子宫的刺激；2.温度控制：采用悬灸法，距离皮肤3-5厘米，以局部温热不烫为宜，避免烫伤；3.特殊人群：儿童（经期非必要不建议艾灸）、孕妇（腹部禁灸）、老年体弱或合并高血压、心脏病者，需在医生指导下进行，防止血液循环加快引发不适；4.生活方式配合：艾灸后注意保暖，2小时内不洗澡、不吹风，饮食清淡，避免辛辣刺激，同时保证充足休息。
