胎位臀位可通过膝胸卧位、侧卧位、适当运动、艾灸至阴穴、外倒转术、定期监测来进行纠正。
1、膝胸卧位
双膝跪在床上，大腿与床垂直，胸部尽量贴近床面，每天早晚各做一次，每次10到15分钟，做前排空膀胱，松开腰带，这个姿势能利用重力让胎臀退出盆腔，增加胎儿转为头位的机会，坚持一周左右可观察效果，过程中若有不适要立即停止。
2、侧卧位
平时多采取与胎背相对的一侧卧位，帮助胎儿自然转动体位，睡觉时尽量保持侧躺，不要长时间平躺，左侧或右侧交替以舒适为主，持续的体位调整能缓慢改变胎儿重心，配合日常活动一起使用，对纠正臀位有一定辅助作用。
3、适当运动
孕期进行温和运动，如散步、孕妇瑜伽、缓慢爬楼梯等，能增加身体活动量，促进宫腔内羊水流动，让胎儿有更多空间自行转位，运动时动作要轻缓，避免劳累和剧烈动作，每天坚持短时间多次运动，更利于胎位调整。
4、艾灸至阴穴
在专业医生指导下艾灸双脚小趾外侧的至阴穴，每次15分钟左右，每天一次，通过穴位刺激帮助胎儿转动，此方法需在孕期合适周数进行，不可自行操作，要由专业人员判断体质和时机，避免不当使用引发不适。
5、外倒转术
孕晚期若其他方法无效，可在医生评估后进行外倒转术，医生通过手部外力在腹部轻柔推动胎儿转位，操作前会做B超等检查，排除脐带绕颈、羊水异常等禁忌，全程在监护下进行，确保母婴安全，不可找非专业人员操作。
6、定期监测
纠正胎位期间要按时产检，通过B超观察胎位、羊水、脐带情况，及时了解调整效果，若出现胎动异常、腹痛、阴道流血等情况，要立即停止纠正并就医，医生会根据实际情况判断是否继续或更换方式。
纠正臀位需在医生指导下进行，不可自行盲目操作，若胎动异常、腹痛或胎位始终无法纠正，要及时就医评估，选择安全的分娩方式。
