颈椎间盘突出症治疗方法包括非手术治疗（适用于症状较轻、病程较短者）和手术治疗（适用于保守治疗无效或有神经压迫、肌肉无力等严重症状者）。
非手术治疗：以保守干预为主，包括休息与物理治疗（如颈椎牵引、热敷、超声波治疗），可改善局部血液循环与肌肉张力。药物治疗方面，可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症。日常需纠正不良姿势，避免长时间低头或固定姿势，适当进行颈肩部肌肉锻炼（如缓慢转头、肩胛收缩动作）。
手术治疗：适用于保守治疗3个月以上无效、出现明显神经功能障碍（如肢体麻木、肌力下降）或脊髓受压者。手术方式包括前路椎间盘切除融合术、后路减压术等，需根据具体病情选择。术后需佩戴颈托保护，逐步恢复颈部活动，避免剧烈运动。
特殊人群注意：老年患者需关注骨质疏松风险，避免过度牵引；孕妇保守治疗优先，慎用药物；青少年患者多因外伤或姿势不良引发，需加强生活习惯纠正与康复训练。儿童避免盲目使用成人药物，需严格遵循医嘱。所有患者均需在专业医师指导下制定个性化方案，定期复查评估恢复情况。
