腰椎间盘突出症锻炼？

颈椎间盘突出症要如何治？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎间盘突出症如果症状不是太严重，可以先采取牵引、针灸和理疗等方式，对症治疗缓解症状。平时要注意尽量减少长期低头等动作，伏案工作一小时左右，就需要适当运动。同时需要每天多做颈部肌肉锻炼，缓解颈椎间盘突出症造成的身体不舒服的表现。如果症状比较严重，表现出持续性头痛，头晕，或者肢体麻木等表现，需要去三甲

颈椎间盘突出症怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于颈椎间盘突出，要先进行保守治疗，包括调整生活方式、理疗和口服药物等。如果效果不好，还可进行局部注射和微创治疗，微创治疗包括颈部射频、等离子治疗、臭氧治疗、胶原酶治疗。此外，椎间孔镜治疗效果也很好。如果这些方法效果都不是太好，还可进行外科手术干预。

得了腰椎间盘突出症能治好吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出症是指由于腰椎纤维环破裂，髓核突入椎管，压迫硬膜囊或者腰骶神经根，因此造成临床症状。单纯的腰椎间盘突出症首先选择保守治疗，比如卧床休息、应用止痛药物、营养神经药物以及躯体的功能锻炼。经保守治疗3~6个月，如果效果不明显，可以行手术治疗，手术方式有微创椎间孔镜下椎间盘摘除术，椎板间开窗椎间

怎样治疗椎间盘突出症？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出症主要的治疗方法，存在两种情况，可以保守治疗，保守治疗的方法包括卧床休息，绝对卧床需要两周以上，防止弯腰劳累，适当的非负重状态下，加强腰背肌的功能锻炼，防止长期的坐立。可以应用营养神经及消炎镇痛的药物来进行治疗，如甲钴胺片，布洛芬缓释胶囊等。一般来说，保守治疗三个月以后症状没有缓解，或者

颈椎间盘突出症的治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

颈椎间盘突出可以是急性外伤，比如说颈部受到强大的暴力，造成椎间盘突出损，但是大部分的颈椎间盘突出，都是在椎间盘退变的基础上，引起的颈椎的慢性损伤造成的。那么临床上，如果是急性的椎间盘存损伤的话，会造成脊髓严重受压，会出现损伤平面以下完全或不完全的瘫痪。如果是慢性的颈椎间盘损伤的话，发病比较慢，它是逐

腰椎间盘突出症中医治疗的方法有哪些？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

传统的祖国医学治疗腰椎间盘突出症的方法，主要包括：第一、口服药物。口服药物时，根据患者病情辨证论治的原理，临床上多采用补肝益肾、强筋骨、通经络、止疼的中药。第二、不仅仅通过口服，我们还可以通过外用药物，对于一些症状比较轻，发病初期的患者，可以采用中药的熏蒸、中药热敷等。同时，还可以通过足浴和中药熏洗

腰椎间盘突出症的人可以跳舞吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

病人患有腰椎间盘突出症后不可以跳舞，病人在跳舞时腰部会受到反复的外力刺激，可以加重纤维环损伤，使髓核突出程度进一步严重，对硬膜囊和神经根刺激的程度也会加大，病人的临床表现会更加明显。病人患腰椎间盘突出症后应该多休息，减少活动或硬板床平卧。可以在腰部采用热敷或中药熏洗，也可以采用腰椎牵引，配合推拿等办

腰椎间盘突出症能自我复位吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出症不能自我复位。腰椎间盘突出是纤维环破裂、不能自我复位，因这种病人前往理疗馆接受治疗，技师声明可以复位、将患者突出的椎间盘推回去，这是不科学、不现实的。腰间椎盘突出症的手术治疗是将突出的髓核取出，不能实现复位。

中医治疗腰椎间盘突出症方法？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘突出症，中医称这个病叫腰痹，在祖国传统医学领域里面，治疗腰椎间盘突出症也具有非常多的优势，中药咱们会选一些补益肝肾、强筋骨、通经络、止疼的这一类药物来讲，还可以选择的方式包括针灸的治疗，针灸对于这种神经的疼痛，还有临床麻木的症状的改善非常有优势。手法治疗、按摩治疗、正骨治疗等等这些来讲也是一

要怎么治疗腰椎间盘突出症状？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出症是骨科最为常见的疾病，产生腰椎间盘突出的原因很多，如果是长期久坐，缺少腰背肌锻炼的白领族，就很容易发生腰椎椎间盘突出症。一些腰背肌很强壮的人，由于干活时不注意扭伤了腰部，造成腰椎间盘纤维环破裂，也容易出现腰椎椎间盘突出症。腰椎椎间盘突出症的临床表现为腰椎疼痛，有时伴有腿麻木，有时有腿部

腰椎间盘突出症的手术指征是什么

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

腰椎间盘突出症有不同的手术方式，临床上经常用到的有微创手术，以及骨科开刀手术，两者之间的指征其实也不一样。微创手术的指征，是患者经过保守治疗三个月无效后，即吃药、理疗、按摩、烤电、休息等，没起到治疗效果，此时患者就可以进行微创手术治疗了。而骨科开刀手术的指征有以下几方面：第一、患者一定要有神经损伤表现，不只是疼痛、腿没劲，甚至还有排便异常

治疗腰椎间盘突出症的方法

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

对腰椎间盘突出方法现在还是两种，一个非手术治疗，一个保守治疗。非手术治疗现在主要还是卧床休息、牵引、理疗，还有蒙医抖动复位法。卧硬板床，期间必须进行腰背肌锻炼，通过五点位、三点位、四点位锻炼，还有小燕飞锻炼。腰椎间盘突出方法还有牵引，牵引有两种，人工牵引和自动牵引，牵引期间可以抖动复位、按压、按摩、药物熏蒸治疗。这样为了缓解疼痛，如果缓解

腰椎间盘突出症能根治吗

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出症的根治的问题，第一个就是腰椎间盘突出症可以根治，但是腰椎间盘突出无法治愈。腰椎间盘突出症是因为腰椎的变性、纤维环的破裂，髓核突出刺激和压迫神经根引起的一系列症状，通过手术和非手术治疗，可以解除压迫和刺激对神经根和马尾神经的刺激，压迫就可以解除。但是腰椎间盘突出从影像上看是不易愈合，在临床上可以愈合，腰椎间盘突出症注意为临床治

腰椎间盘突出症可以根除吗

董良宝 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘突出症可以根除，根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状，根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者，可以通过微创手术治疗使局部压迫切除，改善临床症状；对于突出较重的患者，可以通过开放性手术治疗，进行局部椎管内减压改善压迫症状。

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

颈椎间盘突出症的治疗方法

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

颈椎间盘突出治疗方法：第一、需要避免不良姿势，避免长期低头伏案工作，避免继续加重刺激。第二、需要进行一定药物治疗，包括镇痛、活血化瘀、营养神经药物。第三、可以去正规医院，经有经验医师进行牵引、按摩、理疗、针灸。第四、在检查严重保守治疗无效，并且有影响活动和感觉时进行手术治疗。第五、可以在不疼痛时候进行一定锻炼，有助于恢复。