为什么容易脱发？
脱发的成因复杂，主要与遗传、内分泌、免疫、营养、精神压力及疾病等因素相关，其中雄激素性脱发（脂溢性脱发）是最常见类型，多在青春期后因遗传易感基因激活雄激素代谢异常导致。
- 雄激素性脱发：男性表现为发际线后移、头顶稀疏，女性多为头顶头发逐渐变细变薄，与遗传和雄激素（尤其是二氢睾酮）对毛囊的萎缩作用密切相关，青春期后发病，男性风险更高（男性患病率约21.3%，女性约6.0%）。
- 休止期脱发：多因应激（如手术、高热、产后）、营养不良（铁/锌缺乏、蛋白质不足）、药物（如抗抑郁药、避孕药）或内分泌变化（如甲状腺功能异常）引起，通常3~6个月内出现，休止期毛囊比例增加，头发均匀变稀，去除诱因后可恢复。
- 斑秃：属于自身免疫性疾病，表现为圆形或片状脱发斑，与遗传、压力、感染或自身免疫紊乱有关，可累及头皮、眉毛甚至全身，部分患者与HLA-DQB1等位基因相关，病程数月至数年，部分可自愈。
- 瘢痕性脱发：由毛囊炎（如痤疮丙酸杆菌感染）、外伤、烧伤或皮肤病（如扁平苔藓）破坏毛囊结构导致，脱发区域永久秃发，需早期治疗原发病以避免毛囊不可逆损伤。
温馨提示：青少年因雄激素水平变化和学业压力易出现休止期脱发，女性产后因雌激素波动更常见休止期脱发，需均衡饮食、规律作息并减少烫染，避免过度牵拉头发。若脱发持续加重，建议尽早至正规医疗机构皮肤科就诊，明确病因后规范治疗，早期干预可有效改善预后。
