为什么会掉头发呢
头发脱落是正常生理现象（每天约50-100根），但异常脱发多与遗传、激素、营养、疾病或压力相关。
一、雄性激素源性脱发
男性多表现为发际线后移或头顶稀疏，女性则为头顶头发变薄。遗传因素主导，雄激素（如二氢睾酮）刺激毛囊萎缩，20-30岁后高发。
二、休止期脱发
产后、手术、高热、快速减重或营养不良（如缺铁性贫血）后，大量毛囊提前进入休止期，3-6个月内出现脱发。恢复营养或诱因去除后可缓解。
三、斑秃
自身免疫性疾病，表现为圆形脱发斑，与遗传、压力、甲状腺疾病等相关。可自愈但易复发，严重时可累及全身毛发。
四、病理性脱发
脂溢性皮炎、真菌感染（如头癣）或红斑狼疮等疾病会破坏毛囊，需针对性治疗原发病。
温馨提示：青少年、孕妇、老年人及慢性病患者需更关注脱发诱因，优先通过调整作息、均衡饮食（补充蛋白质、维生素B族）改善；若每日脱发超100根且持续3个月以上，建议就医排查激素水平或毛囊健康。
