人会脱发主要是因为毛囊生长周期失衡或功能受损，常见于遗传、激素变化、压力、营养缺乏、疾病或药物影响，其中雄激素性脱发占比超90%，多在20~40岁男性或女性中发生。
遗传因素：雄激素性脱发具有家族遗传倾向，携带相关基因者毛囊对雄激素（如二氢睾酮）敏感，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细变短，发际线后移或头顶稀疏。
激素变化：女性产后、更年期因雌激素波动，男性中老年因雄激素分泌变化，均可能引发休止期脱发，表现为头发均匀变稀，通常6~12个月可自行恢复。
营养与疾病：缺铁性贫血、甲状腺功能异常、自身免疫性疾病（如斑秃）、严重感染或高热后，毛囊因营养不足或免疫攻击进入休止期，导致大量脱发。
生活方式：长期熬夜、精神压力大、过度烫染、营养不良（如缺乏蛋白质、维生素B族）或肥胖，会干扰毛囊正常代谢，加速头发脱落。
特殊人群提示：儿童脱发多与斑秃、真菌感染或微量元素缺乏有关，需避免头皮过度刺激；孕妇产后脱发属生理现象，可通过均衡饮食和温和护理改善；老年脱发以雄激素性为主，建议尽早干预。
