脱发的成因复杂，主要与毛囊休止期延长、雄激素水平异常、自身免疫反应及营养代谢障碍等因素相关，常见类型包括雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃及营养性脱发。
一、雄激素性脱发
多与遗传及雄激素（如二氢睾酮）敏感毛囊有关，男性表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发逐渐变细变薄，20~40岁高发，家族史是重要风险因素。
二、休止期脱发
由生理应激（如产后、手术、高热）、药物（如避孕药、抗抑郁药）或营养不良（缺铁性贫血、蛋白质缺乏）引发，表现为头发整体稀疏，休止期毛囊比例显著升高，去除诱因后3~6个月可逐渐恢复。
三、斑秃
自身免疫异常导致毛囊突然休止，表现为圆形或片状脱发区，边界清晰，严重时可发展为全秃或普秃，儿童及青壮年多见，精神压力常为诱发因素，病程个体差异大，部分可自愈。
四、营养性脱发
铁、锌、维生素D及必需脂肪酸缺乏均可导致，缺铁性贫血患者中脱发发生率达30%，蛋白质摄入不足（如节食、素食者）会直接影响毛发生长，需通过均衡饮食或针对性补充改善。
特殊人群提示：孕妇产后脱发属生理现象，无需过度干预；儿童斑秃需避免头皮刺激，优先心理疏导；老年人脱发多与激素衰退及代谢减慢相关，可结合低强度激光治疗等非药物手段改善。
