为什么脱发呢？ 脱发主要与毛囊功能异常、激素失衡、免疫反应、营养缺乏及环境压力等因素相关，常见类型包括雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等。
一、雄激素性脱发
多与遗传相关，男性表现为发际线后移或头顶稀疏，女性多为头顶头发逐渐变稀。雄激素（如二氢睾酮）会缩短毛囊生长期，使毛囊微小化，常见于20~40岁人群，家族史阳性者风险更高。
二、斑秃
自身免疫性疾病，免疫系统误攻击毛囊，导致圆形或片状脱发，严重时可累及全身毛发。精神压力、感染或过敏可能诱发，多见于青壮年，无性别差异，病程数月至数年不等。
三、休止期脱发
由短期应激（如手术、产后、高热、营养不良）或长期压力引起，表现为头发均匀变稀，牵拉头发易脱落。休止期毛囊比例升高，通常3~6个月可自行恢复，需避免诱因并补充蛋白质、铁、维生素D等营养素。
四、其他类型
如瘢痕性脱发（炎症或创伤导致毛囊永久性损伤）、牵拉性脱发（长期扎紧发型）等，需针对病因治疗。
特殊人群提示：孕妇产后脱发多为生理性休止期脱发，无需过度干预；儿童脱发需排查微量元素缺乏或真菌感染，避免自行用药；老年人脱发常伴随毛囊自然老化，建议通过温和护理改善。
