便秘是指排便频率减少(每周少于3次)、粪便干硬、排便困难或不尽感,持续时间通常超过4周的症状。
1. 功能性便秘
由肠道动力不足、排便习惯不良等引起,无器质性病变。常见于久坐人群、压力大或饮食精细者,女性因盆底肌功能差异发生率略高。
2. 器质性便秘
由肠道疾病(如肠梗阻、肠道肿瘤)、内分泌疾病(如甲状腺功能减退)或药物副作用(如长期使用止痛药)导致。需通过医学检查明确病因。
3. 儿童便秘
多因饮食不均衡(膳食纤维摄入不足)、排便训练不当或先天性巨结肠等。婴幼儿便秘可能伴随哭闹、腹胀,需优先调整饮食结构。
4. 老年便秘
因肠道肌肉松弛、活动减少、药物使用(如降压药)等因素。长期便秘可能诱发痔疮、肛裂,建议增加膳食纤维和水分摄入,适度运动。
特殊人群提示
孕妇因激素变化和子宫压迫易便秘,可在医生指导下使用渗透性缓泻剂;糖尿病患者需警惕高血糖诱发的自主神经病变导致的便秘,应定期监测血糖。



