脑供血不足严重时需立即就医，关键在3小时内明确病因，及时干预可降低脑梗死风险。
一、急性脑缺血发作：
突发头晕、肢体麻木、言语障碍时，立即拨打急救电话。此类情况多为短暂性脑缺血，24小时内复发率高，需紧急排查血管狭窄或血栓风险。
二、慢性脑供血不足：
长期头晕、记忆力下降者，需控制血压、血糖、血脂，避免久坐不动。肥胖、高血压患者应定期监测颈动脉超声，排查斑块或狭窄。
三、特殊人群注意：
老年患者（尤其合并房颤）需警惕心源性栓塞，糖尿病患者需严格控糖，孕妇出现头痛、视物模糊时应及时检查血压。
四、治疗原则：
优先非药物干预，如规律作息、低盐低脂饮食。药物需在医生指导下使用，避免自行服用抗凝血药。儿童及孕妇禁用抗血小板药物。
五、预防措施：
戒烟限酒，每周≥150分钟中等强度运动。高危人群（如高血压、高血脂患者）每6-12个月复查脑血管情况。
